PREPARATORE ATLETICO · PERSONAL TRAINER · HYROX COACHSimone Emmanuello.
Simone Emmanuello.
Dal calcio professionistico alla performance.
Dopo 14 anni vissuti tra Serie B e Serie C, Simone porta oggi in Golden Gym l’esperienza maturata nel calcio professionistico e la trasforma in preparazione, metodo e lavoro individuale sulla performance.
Un’esperienza costruita sul campo. Oggi messa al servizio di chi vuole migliorare la propria performance.
PRIMA ATLETA. OGGI PREPARATORE.La performance, prima di allenarla,
La performance, prima di allenarla,
l’ha vissuta.
Allenarsi quando stai bene è una cosa. Prepararsi per performare settimana dopo settimana è un’altra.
La carriera professionistica ha insegnato a Simone cosa significano continuità, preparazione, gestione dello sforzo, recupero, competizione e attenzione ai dettagli.
Oggi quell’esperienza non viene semplicemente raccontata: viene trasformata in un metodo di lavoro applicato agli atleti e alle persone che si allenano in Golden Gym.
OGGI IN GOLDEN GYMLa carriera finisce.
La carriera finisce.
L’esperienza rimane.
Concluso il percorso da calciatore professionista, Simone ha scelto di portare ciò che ha imparato sul campo nella preparazione degli altri.
In Golden Gym il suo ruolo principale è quello di Preparatore Atletico: valuta il punto di partenza, costruisce il lavoro e segue l’evoluzione della performance in relazione all’obiettivo della persona o dello sport praticato.
Il riferimento dell’area performance Golden Gym.
LE AREE DI LAVORODove può portarti
Dove può portarti
il lavoro.
01PREPARAZIONE ATLETICA
Porta il lavoro in palestra dentro il tuo sport.
Forza, potenza, velocità, capacità atletiche, cambi di direzione, condizionamento e lavoro specifico.
Scopri il percorso →02HYROX PERFORMANCEPreparati per la gara. Non solo per finirla.
Corsa sotto fatica, stazioni, forza, gestione dello sforzo e preparazione individuale HYROX.
Scopri il percorso →03ATHX GAMESForza, endurance e capacità di cambiare marcia.
Preparazione individuale per affrontare le richieste ibride della competizione.
Scopri il percorso →04PERSONAL TRAININGUn obiettivo. Un percorso costruito intorno a te.
Allenamento 1-to-1 seguito direttamente, adattato a livello, capacità e obiettivo.
Scopri il percorso →IL METODOEsperienza sul campo.
Esperienza sul campo.
Metodo nel lavoro.
Valutare
Da dove parti, cosa sai già fare e dove devi migliorare.
Programmare
Il lavoro non nasce da una scheda standard, ma dall’obiettivo.
Allenare
Tecnica, intensità, carico e progressione vengono seguiti durante il percorso.
Trasferire
Non allenarti soltanto per essere più bravo negli esercizi.
Allenati per diventare più performante quando conta.
Vuoi allenarti
con Simone?
Raccontaci il tuo obiettivo. Partiamo dal punto in cui sei e capiamo quale percorso Golden Gym è più adatto a te.
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