Valutazione iniziale
Raccogliamo le informazioni utili e analizziamo la composizione corporea per avere un quadro concreto da cui partire.
NUTRIZIONISTA A NICHELINO · GOLDEN GYMUn piano che funziona
Un piano che funziona
nella tua vita reale.
Il percorso nutrizionale parte da te: abitudini, obiettivi, composizione corporea e quotidianità. Martina Panerati integra nutrizione ed esercizio fisico per costruire un percorso personalizzato e sostenibile, adattato nel tempo alle tue esigenze reali.
LA PROFESSIONISTAMartina PaneratiNutrizionista · Personal Trainer
IL METODOLa persona al centro.
La persona al centro.
Non lo schema.
Un piano alimentare ha valore solo se riesci a portarlo nella tua giornata. Per questo il percorso considera stile di vita, abitudini, obiettivi e possibilità concrete di applicazione.
L’obiettivo è costruire maggiore consapevolezza alimentare e una strategia che possa evolvere insieme a te, non consegnare semplicemente un foglio da seguire.
Piano nutrizionale su misura
Il piano viene costruito attorno ai tuoi obiettivi, alle abitudini quotidiane e al contesto in cui dovrai applicarlo.
Educazione alimentare
Il percorso serve anche a comprendere meglio le tue scelte e a costruire strumenti pratici che restino utili nel tempo.
Monitoraggio
I controlli permettono di valutare l’andamento e adattare il piano quando il percorso, gli obiettivi o le esigenze cambiano.
MARTINA PANERATINutrizione e movimento,
FORMAZIONE SPECIALIZZAZIONE ATTIVITÀ
Nutrizione e movimento,
nella stessa visione.
Martina Panerati è Nutrizionista e Personal Trainer in Golden Gym. Laureata in Scienze Motorie e in Scienze della Nutrizione, ha una formazione orientata all’integrazione tra alimentazione, allenamento e benessere fisico. Costruisce percorsi personalizzati per accompagnare ogni persona verso obiettivi di composizione corporea, performance e benessere.
Laureata in Scienze Motorie e in Scienze della Nutrizione, con una formazione orientata all’integrazione tra alimentazione, allenamento e benessere fisico.
Specializzata in ricomposizione corporea, dimagrimento e aumento della massa muscolare, attraverso percorsi costruiti sulle caratteristiche e sugli obiettivi individuali.
Nutrizione e Personal Training Golden Gym: percorsi nutrizionali e programmi di allenamento personalizzati, con nutrizione ed esercizio fisico integrati quando utile all’obiettivo.
Riceve presso Golden Gym in momenti dedicati, su appuntamento.
NON ESISTE UN SOLO OBIETTIVOIl percorso cambia
Il percorso cambia
in base a ciò che ti serve.
Per chi vuole lavorare in modo strutturato su massa grassa, massa muscolare e organizzazione dell’alimentazione.
Per costruire una gestione alimentare più consapevole e compatibile con la vita di tutti i giorni.
Per chi si allena e vuole coordinare il percorso nutrizionale con obiettivi di performance e recupero.
Il lavoro della nutrizionista può affiancare Golden League o Exclusive Training quando è utile all’obiettivo complessivo.
NUTRIZIONISTA A NICHELINOUn riferimento vicino.
Un riferimento vicino.
Dentro Golden Gym.
Gli appuntamenti si svolgono presso Golden Gym, in Via A. Spinelli 8 a Nichelino. Lo studio è comodo anche per chi arriva da Vinovo, Moncalieri, Torino Sud e dalla zona Mondojuve.
Via A. Spinelli 8 · 10042 Nichelino (TO)
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prima consulenza.
Scrivici per richiedere un appuntamento con Martina Panerati. Ti ricontattiamo per confermare la disponibilità e concordare il momento più adatto.
APPUNTAMENTI · SU DISPONIBILITÀ
Martina Panerati
Nutrizionista · Personal Trainer · presso Golden Gym, Nichelino.
Richiedi appuntamento su WhatsAppOppure chiama +39 376 269 5144La richiesta non equivale alla conferma automatica: l’orario viene concordato in base all’agenda della professionista.FAQ · NUTRIZIONEPrima di iniziare,
Prima di iniziare,
può essere utile sapere.
Il percorso nutrizionale è solo per chi si allena in Golden Gym?
No. Può essere seguito come percorso dedicato oppure affiancare Golden League o Exclusive Training quando ha senso per l’obiettivo.
Cosa comprende il percorso?
Valutazione iniziale, analisi della composizione corporea, piano nutrizionale personalizzato, educazione alimentare e monitoraggio nel tempo.
Dove si svolgono gli appuntamenti?
Presso Golden Gym, in Via A. Spinelli 8 a Nichelino, nei momenti dedicati concordati con la professionista.
Come prenoto?
Puoi inviare la richiesta direttamente da questa pagina via WhatsApp oppure chiamare Golden Gym. Ti ricontattiamo per confermare giorno e orario.